歩みを止めるな、進み続けろ、、、。

月曜日から、「アウトドアスポーツ実習フィットネス」を行っています。
日常生活に取り入れやすく、様々なアウトドアスポーツの中でも行いやすいノルディックウォーキング。

山野を爽快に駆け抜ける、アウトドアスポーツの中で人気が高まっているトレイルランニング。

これらのアウトドアスポーツがなぜ今、注目されつつあるのか？
この２つのアウトドアスポーツから現代の健康問題について考え、健康志向が高まっている理由と重要性を理解する実習です。

もちろん座学もしました。
が、、その知識や技術、魅力を知るためには「動きながら考える」のが1番です。
そして実習の最終日は日曜日。
学生達はレースデビューします。

トレイルランニングの聖地、まだらお高原で行われるトレイルランニングレース（16ｋｍと50ｋｍ）に出場!!　
トレランデビューを果たします。
この大会は1年生が毎年ボランティアとして参加しています。
1年生の声援を背に受けながら、2年生は様々な思いを胸にゴールを目指します。

「歩みを止めるな、進み続けろ、、、。」