街中ノルディックウォーキング！

アウトドアスポーツ学科インストラクターコースの木曜日の授業

『アウトドアインストラクター演習』で、昨日はノルディックウォーキングに出かけました

i-nacは１年生（こども自然保育学科、自然環境保全学科を除く）の授業に『アウトドアスポーツ』があります。

来週のこの授業でインストラクターコースの学生が１年生を案内するため、下見を兼ねてでかけました。

昨日のお客さんはアウトドアスポーツ学科マウンテンバイクコースの学生３名です。

３人ともノルディックウォーキングは初めて

インストラクターコースの学生２人からポールの持ち方、つき方、歩く時のポイントを教わります。

　
簡単そうに見えますが手と足が一緒になってしまったりと意外に難しいんです…

長野駅をスタートし街中をウォーキング♪

途中目的地の善光寺でお参りをしました。

善光寺からすぐ近くの城山公園でお昼ご飯を食べて少し休憩

後半スタートする前にポールを使ってウォーミングアップ、これがなかなか盛り上がりました(*^^)v

相手とコミュニケーションをとりながらで楽しく体を動かします♪

後半は慣れてきたのか学生からは「ノルディックウォーキングはまりそう！」「楽しい！」

と声が聞こえてきました

帰りの車の中ではみんなからの感想をもとに、本番に向けてスケジュールを練り直したりと

準備を進めていきます

あとは晴れることを願って・・・

アウトドアスポーツ学科インストラクターコースはこちらから
パソコンの方
スマートフォンの方
フィーチャーフォンの方

i-nacHPはこちらから
パソコンの方
スマートフォンの方
フィーチャーフォンの方